Bei einer Massage werden verschiedene Techniken des Masseurs eingesetzt um die Muskulatur des Menschen zu lockern und so zu einer Entspannung zu führen. Um eine Massage durchzuführen nutzt der Masseur Druck, Reibung und Kneten der Haut und der Muskulatur. Andere Massagen wie zum Beispiel die Hot Stone Massage setzt bei der Durchführung auf den Einsatz von Wärme. Andere Massagetechniken nutzen zum Beispiel bestimmte Zonen des menschlichen Körpers und versuchen diesen durch einstechen mit kleinen Nadeln zu stimulieren.